zdravé kolená

Články pre štítok zdravé kolená

Prečo denne 5 km chôdze?

Kvôli dobrému odvodu lymfy! Stále málo ľudí dnes vie, čo je LYMFA a prečo je u ľudí taká dôležitá. Pre ľudí je mimoriadne významná, pretože nám z tela odvádza splodiny a cudzorodé látky. Väčšina ľudí si myslí, že splodiny z tela odvádza krv. V konečnom dôsledku to síce je, ale až na úplnom konci, (ešte si o tom povieme), ale na odvádzanie škodlivých splodín...